SEBOREA
Seborea patří mezi častá onemocnění vlasové pokožky a je jednou z hlavních příčin vzniku lupů. Projevuje se nadměrnou produkcí kožního mazu, zarudnutím, svěděním a tvorbou mastných šupin ve vlasech nebo na pokožce hlavy. Může se objevit v různých obdobích života – u kojenců, dospívajících i dospělých, přičemž u dospělých bývá často spojena se stresem, hormonálními změnami nebo životním stylem.
Důležité je vědět, že seborea není jen kosmetický problém, ale kožní onemocnění, které vyžaduje cílenou péči.
TIPY
Mezi účinné složky v kosmetice proti seboree patří například kyselina salicylová, zinek, dehet, tea tree olej nebo antimykotické látky, které pomáhají regulovat tvorbu mazu a působí proti mikroorganismům. Vhodné jsou i neparfemované produkty pro citlivou pokožku, které nedráždí a podporují přirozenou rovnováhu vlasové pokožky.
Čím se léčí seborea?
Léčba seborey závisí na její závažnosti. V lehčích případech pomůže správně zvolená vlasová kosmetika, která reguluje tvorbu mazu a zklidňuje pokožku. Vhodné jsou zejména šampony s obsahem účinných látek, které působí proti kvasinkám a zánětu.
U závažnějších forem může být nutná lékařská léčba, například lokální přípravky s kortikosteroidy, antimykotiky nebo antibiotiky. Ty pomáhají zmírnit zánět a obnovit rovnováhu pokožky. Důležité je také dlouhodobé sledování stavu, protože seborea má tendenci se vracet.
Jak omezit seboreu
- zařaďte do stravy zinek, selen a vitamíny skupiny B
- omezte alkohol, cukr a tučná jídla
- používejte šetrnou a cílenou vlasovou kosmetiku
- vyhněte se stresu a dopřejte si dostatek spánku
- volte pravidelnou, ale jemnou péči o pokožku hlavy
Kombinace vnitřní i vnější péče přináší nejlepší výsledky.
Co seboreu zhoršuje
stres a únava,
nevhodná nebo agresivní kosmetika,
hormonální výkyvy,
špatná životospráva,
změny počasí (zejména zima)
Vyhýbání se těmto faktorům může výrazně zmírnit projevy.